Corso MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction

Vi segnaliamo una nuova edizione del per-corso MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction 
 
organizzato da Chaterine Ferrara e Dolores Belloli

al mercoledì sera, 18:30 - 21:00, a Rivera, presso il centro diurno, Via Capidogno 3
a partire dal 16 settembre 2020. 
 
Obiettivo dell’MBSR
Vivere consapevolmente momento dopo momento, trovando dentro di noi il coraggio di farlo con curiosità e gentilezza, ci permette di affrontare la quotidianità con tutti i suoi problemi, con lo stress e la sofferenza che porta con sé, e ci permette anche di assaporare appieno i momenti belli e gioiosi quando accadono. Il percorso Mindfulness Based Stress Reduction, sviluppando le risorse interne di ognuno di noi attraverso la pratica della consapevolezza, ci dà la possibilità di porci in una diversa relazione con la sofferenza. 

Iscrizioni tramite il formulario allegato entro il 31 agosto 2020. 
Il corso è riconosciuto da alcune casse malati complementari. 
In allegato troverete tutte le informazioni utili. 
 

Il museo a casa

I musei sono attualmente chiusi ma attraverso questa piattaforma è possibile vivere esperienze museali da casa propria in modo virtuale. Il sito è costantemente aggiornato con proposte di attività, idee e tour virtuali di musei di tutta la Svizzera ed ha l'obiettivo di raggiungere un pubblico di tutte le età.

Visitate il sito https://museumzuhause.ch per saperne di più!

Petizione #ripartiredalledonne

AvaEva condivide l'appello di FAFTPlus per una ricostruzione socio-economica che promuova la parità di genere e valorizzi le competenze femminili, che si sono dimostrate essenziali nella gestione dell'emergenza sanitaria che stiamo vivendo. Sul sito change.org è partita una petizione le cui richieste possono essere riassunte nei seguenti punti:

  1. Una presenza femminile qualificata nei luoghi della ricostruzione;
  2. La chiusura dei gap di genere come obiettivo strategico nei processi di elaborazione degli interventi, soprattutto quelli di spesa pubblica;
  3. Statistiche di genere per orientare i piani di intervento post crisi, anche in ragione dei diversi effetti della pandemia;
  4. la visibilità delle competenze femminili e del ruolo delle donne nella ricostruzione.

Clicca qui per firmare petizione!

Qui il comunicato stampa della FAFTPlus - Federazioni Associazioni Femminili Ticino Plus.

Festival internazionale del cinema di Nyon

Il Festival internazionale del cinema documentario "Visions du réel" si terrà anche quest'anno nonostante la pandemia di Covid-19. Gli organizzatori hanno deciso infatti di proporre la rassegna in modalità online, permettendo di guardare i film selezionati dalla propria casa. 

L'edizione 2020 si terrà dal 17 aprile al 2 maggio 2020 e qui è possibile visionare il programma.