Progetto Osteoporosi
PREMESSA
Perché intendiamo occuparci dell’argomento?
L’osteoporosi è un problema che affligge molte donne, soprattutto dai 50 anni in avanti.
La nostra Associazione si occupa di temi inerenti le donne della generazione delle nonne, dunque l’osteoporosi è un tema di sicuro interesse per le donne della fascia di età di AvaEva.
Oggi si pensa che alcuni comportamenti e abitudini di vita possano aiutare a prevenire l’insorgere dell’osteoporosi, in particolare il mantenere una vita attiva riveste un ruolo essenziale.
Per questa ragione vogliamo organizzare una conferenza sul tema e serie di incontri dedicati alla prevenzione dell’osteoporosi.
“Solo in Svizzera, l’osteoporosi colpisce più di 400'000 persone, per lo più donne. L’osteoporosi può presentarsi già in giovane età, ma è prevalentemente un problema di salute legato all’avanzamento dell’età. In Svizzera, a partire dal 50° anno di età il rischio di subire una frattura dovuta all’osteoporosi interessa in media il 51% delle donne e il 20% degli uomini” (fonte: www.reumatismo.ch).
Intendiamo sviluppare questa tematica durante la Tavola Rotonda che seguirà l'Assemblea di primavera 2022.
OBIETTIVI
Diffondere una maggior conoscenza sull’argomento e promuovere la prevenzione dell’osteoporosi attraverso attività fisica.
DESTINATARI
Donne socie dell’Associazione AvaEva e non socie.
MODALITÀ DI SVOLGIMENTO
Abbiamo deciso di strutturare il nostro progetto in due parti distinte.
Parte A: una conferenza preliminare che consentirà di conoscere il tema dell’osteoporosi.
La conferenza sarà tenuta da una dottoressa e da una fisioterapista, che interverranno congiuntamente secondo la seguente tabella.
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Intervento dottoressa (medico di base): 45 minuti |
Prevediamo una durata di circa 3 ore per la conferenza.
Parte B: rimanere attive e forti per prevenire – incontri di ginnastica
Questa seconda parte del progetto prevede l’organizzazione di 8 incontri in sala sportiva il sabato mattina (1h per ogni incontro).
PROPONENTE
Monika Lechner Pietzko, fisioterapista e membro di Comitato dell’Associazione AvaEva.