Osteoporosi

Progetto Osteoporosi

PREMESSA

Perché intendiamo occuparci dell’argomento?

L’osteoporosi è un problema che affligge molte donne, soprattutto dai 50 anni in avanti.
La nostra Associazione si occupa di temi inerenti le donne della generazione delle nonne, dunque l’osteoporosi è un tema di sicuro interesse per le donne della fascia di età di AvaEva.
Oggi si pensa che alcuni comportamenti e abitudini di vita possano aiutare a prevenire l’insorgere dell’osteoporosi, in particolare il mantenere una vita attiva riveste un ruolo essenziale.
Per questa ragione vogliamo organizzare una  conferenza sul tema e serie di incontri dedicati alla prevenzione dell’osteoporosi.

“Solo in Svizzera, l’osteoporosi colpisce più di 400'000 persone, per lo più donne. L’osteoporosi può presentarsi già in giovane età, ma è prevalentemente un problema di salute legato all’avanzamento dell’età. In Svizzera, a partire dal 50° anno di età il rischio di subire una frattura dovuta all’osteoporosi interessa in media il 51% delle donne e il 20% degli uomini” (fonte: www.reumatismo.ch).

Intendiamo sviluppare questa tematica durante la Tavola Rotonda che seguirà l'Assemblea di primavera 2022.

OBIETTIVI

Diffondere una maggior conoscenza sull’argomento e promuovere la prevenzione dell’osteoporosi attraverso attività fisica.

DESTINATARI

Donne socie dell’Associazione AvaEva e non socie.


MODALITÀ DI SVOLGIMENTO

Abbiamo deciso di strutturare il nostro progetto in due parti distinte.

Parte A: una conferenza preliminare che consentirà di conoscere il tema dell’osteoporosi.
La conferenza sarà tenuta da una dottoressa e da una fisioterapista, che interverranno congiuntamente secondo la seguente tabella.

 

Intervento dottoressa (medico di base): 45 minuti
Domande del pubblico: 15 minuti
Piccola pausa: 15-30 minuti
Intervento della fisioterapista: 1h30 (con dimostrazioni pratiche)

 
Prevediamo una durata di circa 3 ore per la conferenza.

Parte B: rimanere attive e forti per prevenire – incontri di ginnastica

Questa seconda parte del progetto prevede l’organizzazione di 8 incontri in sala sportiva il sabato mattina (1h per ogni incontro).

PROPONENTE

Monika Lechner Pietzko, fisioterapista e membro di Comitato dell’Associazione AvaEva.